【求助贴】老婆怀孕，脾气一点就炸，怎么办？

情绪起伏不定

往往一点小事就能激动不已

甚至特别爱哭，情绪管理几乎为0图片

为什么妻子变脸比变天还快？

我都成出气筒了

小康想告诉各位准爸爸，孕期情绪化是孕妈妈们都会产生的症状，并不是个例。

原因1激素捣鬼

准爸爸们看到情绪化的妻子有一部分原因是激素在捣蛋，女性在妊娠期间激素会发生一定的变化，因为激素的不稳定会使妈妈们变得易怒、爱抱怨、多愁善感。

原因2生理压力

随着胎儿的成长，孕妈妈的肚子会慢慢隆起、妊娠纹越来越明显、腿部变粗，这些变化都会给妈妈们带来一定的心理影响，让妈妈们变得敏感脆弱。

原因3育儿压力

在怀孕以后，孕妈妈们还会因为考虑到宝宝的健康成长，而对未来育儿产生较大的心理压力，导致情绪不稳定。

在孕妈妈情绪不稳定时，准爸爸更要迎难而上图片，帮助妻子缓解焦虑，让孕妈妈保持平和的心情，给胎儿提供健康的成长环境。

这里有份《老婆孕期自救指南》

各位准爸爸们拿好咯！

准妈妈孕期情绪化？小康这里有妙招，准爸爸们赶快get，学起来！

陪伴是最长情的告白

准妈妈在怀宝宝期间，由于要为胎儿提供一个安全、营养的成长空间，身体会囤积脂肪。身材的变化，会让孕妈妈们极其不适应~甚至感到担忧害怕。

所以准爸爸们要注意减少应酬，多陪伴怀孕的妻子，给予妻子足够的安全感，与她一起面对孕期的苦恼。

家务活放着，让我来！

怀孕中的准妈妈们会非常累，很多家务就需要准爸爸们来承担啦！

包括洗衣、做饭、打扫卫生，尽全力去做家务，照顾妻子的方方面面。

动了！TA好像一条鱼在游哦~

二十周的时候，基本上就能感受到宝宝的胎动了图片，准爸爸可以积极去感受胎动，一家三口进行互动。

并且有研究表明胎儿更喜欢听男性的声音，准爸爸们记得多和肚子里的宝宝交流喔！

产检小帮手，服务超一流！

随着胎儿的快速长大，孕妈妈的行动会越来越不便。

准爸爸注意要陪着她去进行产检，预防孕期糖尿病、高血压、贫血等疾病的发生，帮助妻子承担生产压力。

你只管生，其他的我包了！

怀孕不是一个人的事，当孕妈妈们辛苦待产时，准爸爸们记得做好待产事宜，建档、住院、办理出生证明等也要提前做好准备~

照顾好怀孕期间的准妈妈，缓解她们的焦虑情绪，也能让准爸爸远离孕妈妈的坏情绪！

学到了的准爸爸记得转发、收藏，将这篇“自救”指南发给有需要的好兄弟！